2025年3月21日是第25个世界睡眠日，为响应今年世界睡眠日“健康睡眠，优先之选”主题号召，提升公众对睡眠健康及心理健康的科学认知，3月20日，郑州航空港区疾控中心联合郑州市第八人民医院，在区疾控中心501会议室举办专题科普讲座，辖区各卫生院、社区卫生服务中心及村医代表共计100余人参与活动。
活动中，郑州市第八人民医院睡眠医学及心理医学领域专家围绕两大核心主题展开深度科普。睡眠医学专家通过真实案例解析，系统阐述睡眠周期的重要性及儿童青少年群体中常见睡眠问题的干预方法，为基层医务人员提供了科学管理思路。心理医学专家则从心身疾病的视角出发，探讨焦虑、抑郁等心理状态对睡眠质量的影响，并分享家庭心理干预技巧与危机应对方案，强化了参会者的综合诊疗能力。
本次活动通过专业知识普及与实践指导，有效提升了基层医疗人员对睡眠健康及心理问题的认知水平，为后续精神卫生管理工作奠定了基础。下一步，区疾控中心将持续加强精神卫生专业队伍建设，完善服务网络，深化科普宣传与患者随访机制，全方位提升辖区居民身心健康水平。