为助力老年人养成强身健体的良好生活习惯，提升健康生活水平，4月16日至29日，龙王办事处社工站于龙安3号院小广场开展“八段健骨力，颐年享天伦”老年八段锦学习小组活动。
小组活动一共分为四节，活动开始，社工向前来参与的组员介绍了练习八段锦的益处及小组活动安排。活动初期，社工以理论和实践相结合的形式对“八段锦”进行教学，用通俗易懂的语言介绍了“八段锦”的由来和要领，让大家领略到了传统文化的魅力精髓。在随后的实践课上，伴着舒缓的音乐，社工为大家展示了优美的“八段锦”全教程，并对“八段锦”动作要领进行了认真、细致指导，带领大家不断重复练习。随着学习的不断深入，大家的动作由生硬逐渐柔和连绵,顺滑流畅。通过阶段性的学习，组员们基本掌握了“八段锦”的动作要领，并对“八段锦”产生了浓厚的兴趣。整个小组活动过程中，大家不仅锻炼了身体，还增进了彼此之间的友谊。大家纷纷表示，整套动作完成下来，身心放松，舒筋活络，今后会继续坚持练习。
“八段健骨力，颐年享天伦”老年八段锦学习小组圆满结束，标志着我们在推动老年群体健康生活方式方面迈出了坚实的一步。未来，龙王办事处社工站将继续探索更多适合老年人的文化体育活动形式，不断丰富老人的精神文化生活，关注老人的健康生活，为构建更加美好的社区环境贡献力量。