为积极响应全民健身号召，弘扬中华传统健身文化，郑港办事处精心组织开展了2025年第一期社会体育指导员培训班，此次培训聚焦八段锦项目，吸引了来自8个办事处的众多健身爱好者踊跃参与。培训于6月18日在郑港办事处三楼室内篮球场正式拉开帷幕，现场气氛热烈，洋溢着浓厚的学习热情。
此次培训特别邀请到经验丰富、专业功底扎实的吕钢教练担任授课老师。培训伊始，吕钢先为学员们深入浅出地讲解了八段锦的健身功效、动作要领等理论知识，让学员们对这一传统健身功法有了全面且深入的认知。
在实操教学环节，教练亲自示范每一个动作，从“双手托天理三焦”的伸展拉伸，到“左右开弓似射雕”的刚劲有力，再到“调理脾胃须单举”的精准到位，一招一式都展示得淋漓尽致。现场学员们学习热情高涨，全神贯注地跟随教练的节奏，认真练习每一个动作，力求做到柔和缓慢、圆活连贯、有松有紧、动静相兼，充分展现出八段锦的独特韵味。
经过3天紧张且充实的培训，学员们普遍反馈收获显著。不少学员表示，通过系统练习，身体的僵硬感明显缓解，肩颈酸痛、腰酸背痛等问题得到改善，精神状态也更加饱满。在学习过程中，大家不仅掌握了八段锦的规范动作，更深刻体会到传统健身功法对身心的双重调节作用。学员们纷纷表示，未来将充分发挥社会体育指导员的作用，积极推广八段锦，让更多人受益于科学健身。
此次郑港办事处举办的八段锦社会体育指导员培训班，不仅为各办事处培养了一批掌握八段锦基本理论和技能的社会体育指导员，还进一步推动了全民健身事业在基层的深入发展。未来，这些经过专业培训的社会体育指导员将发挥积极作用，把科学健身的理念和八段锦功法传递给更多群众，助力营造“健康兴港、与吾同锦”的良好社会氛围。