6月18日至6月20日，郑州航空港区2025年第一期社会体育指导员培训暨“八段锦”下基层进社区服务活动在郑港办事处和思存路小学落下帷幕。本次培训以“健康兴港、与吾同锦”为主题，通过送教上门、科学指导形式，将传统养生功法八段锦送到基层群众身边，吸引了来自各乡镇、办事处、IT社区80余名体育爱好者与业务骨干参与，旨在提升居民体质，进一步推动八段锦等传统健身项目在群众中普及，助力航空港区群众体育事业迈上新台阶。
本次培训服务活动采用“理论授课+实操演练+互动交流”三位一体教学模式。在培训过程中，国家一级社会指导员吕老师通过理论讲解和实操演练进行教学，采用“分步拆解+跟练纠偏”的方式，重点指导“摇头摆尾去心火”“双手攀足固肾腰”等易错动作技术要点。培训现场，老师认真教学，悉心指导，通过生动的讲解和示范，帮助学员们深入理解健身气功在健康身体、修身养性方面的重要作用。学员们全神贯注地学习八段锦的动作，一招一式都力求做到柔和缓慢、圆活连贯、有松有紧、动静相兼。
本次“八段锦”培训暨下基层进社区服务活动，不仅使学员们掌握了八段锦的基本动作和要领，进一步加强全区社会体育指导员队伍建设，更充分发挥了社会体育指导员在全民健身活动中的作用，大力推广全民健身运动，提升了全民健身运动的普及程度，为推动航空港区高质量发展提供坚实的健康支撑。