为增强社区居民夏季健康防护意识,帮助他们更好地掌握科学养生知识,提升居民健康生活水平,7月9日,锦绣荷园社区联合社区医院开展“夏意渐浓 健康相伴”夏季健康知识讲座,旨在为居民送上实用的健康“锦囊”,让大家安然度夏。
社区医院的王医生结合夏季气候特点,围绕中医保健主题展开深入讲解。他从气候特点出发,详细介绍了夏季常见疾病的预防与应对方法,包括中暑、胃肠道疾病等,并针对性地提出了饮食调理、穴位按摩、作息规律等方面的实用建议。医生还结合中医“治未病”理念,分享了夏季饮食调养要点,推荐了绿豆汤、冬瓜汤等消暑养生食谱。
讲座过程中,居民们积极互动,就自身关心的健康问题向医师提问,医师耐心细致地一一解答。现场气氛轻松愉快,大家纷纷表示受益匪浅,不仅学到了许多实用的夏季养生知识,也感受到了社区对居民健康的关怀。
此次讲座不仅让社区老年人深入了解了夏季中医保健知识,掌握了实用的养生技能,还提升了大家的自我保健意识。下一步,锦绣荷园社区将持续开展多样化健康活动,为居民的健康保驾护航,助力营造和谐健康的社区环境。