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读懂青春期“心”密码!银河办事处开展青春期心理疏导教育活动

来源:银河办事处 日期:2025-08-14 10:16

  为帮助家长更好地理解青春期孩子的心理特点,掌握科学有效的沟通方式,8月13日上午,郑州航空港区银河办事处妇联联合团工委在盛世丰园社区开展了“读懂青春期‘心’密码——青春期孩子‘叛逆’的疏导教育”主题活动。活动吸引了辖区170余名家长参与,共同探讨青春期成长中的困惑与应对策略。

  活动特邀郑州市心理协会付巧云老师担任主讲。付老师结合典型案例,从青春期孩子的心理发展特点入手,深入浅出地分析了“叛逆”行为背后的情感需求,指出青春期是孩子自我意识觉醒的关键阶段,家长应通过倾听、共情和适度引导,帮助孩子平稳度过这一特殊时期。现场,老师还通过互动问答、情景模拟等形式,指导家长掌握非暴力沟通技巧,构建和谐亲子关系。

  在互动环节,家长们踊跃提问,围绕“如何应对孩子沉迷网络”“怎样平衡学业压力与情绪管理”等焦点问题展开讨论。专家结合心理学理论,提出“三步沟通法”:先接纳情绪、再表达理解、最后共同解决问题,并现场演示非暴力沟通技巧。

  一位参与活动的家长表示:“以前总把孩子的顶嘴理解成不听话,今天才明白需要先稳定自己的情绪,给孩子表达的空间。”

  办事处妇联主席谢东霞表示,后续将持续关注青少年心理健康,联动家庭、学校和社会力量,开展更多形式多样的教育活动,为青少年健康成长保驾护航。