为丰富辖区老年人精神文化生活,提升老年人的健康意识,10月22日下午,郑州航空港区张庄办事处开展“健康同行,快乐相聚”老年人康乐小组第一节活动。工作人员带领组员做拍拍操,针对肩颈、手腕等易酸痛部位进行针对性活动。搭配手工艾草锤DIY制作,组员们动手操作,填充、捆绑,互相交流技巧,一个个精致实用的艾草锤相继完成。
10月31日,开展小组第二节活动,吸引15名老年组员踊跃参与,工作人员以趣味游戏互动拉开序幕,伴随着轻快的节奏,老人们跟着指令伸展肢体、拍打经络,结合老年人常见健康问题,详细讲解高血压、糖尿病的典型症状、发病诱因及日常预防要点,重点分享合理饮食、规律作息、适度运动等实用养生技巧。
11月4日下午,开展老年人康乐小组第三节活动,工作人员以趣味拍手操拉开序幕,老人们跟随指引整齐互动,脸上洋溢着灿烂笑容,讲解DIY艾草枕头过程,经过填料、穿针引线,压实,一个个散发着清香的艾草枕头相继完工。
11月12日下午,开展老年人康乐小组第四节活动。在“你比划我来猜”游戏环节,精心准备了贴近老年人生活的词语,老人们两人一组,手舞足蹈比画动作,绞尽脑汁揣摩答案,大家在默契配合中增进了情谊,展现了老年人的活力与风采。
最后,带领大家共同回顾了小组活动开展以来的点点滴滴,从健康知识分享到趣味游戏互动,都让老人们倍感温暖,下一步,办事处将持续深耕老年服务领域,用更多元化、个性化的活动,聚焦老年人需求,开展更多形式多样的老年人活动,让夕阳生活更有滋味。