为切实关注儿童青少年心理健康发展，提升儿童青少年情绪管理与压力应对能力，11月27日，郑州航空港区疾控中心联合郑州仁康精神病医院专家，在第一三七中学和冯堂第二小学分别开展了“青少年心理健康技巧”和“小学生心理健康技巧”主题讲座，共400余名师生参加现场活动。
在第一三七中学，面向正处于青春期初期的七年级学生，讲座围绕青少年常见的情绪困扰（如焦虑、易怒、自卑等）、压力来源分析（学业竞争、家庭期待、同伴关系）以及科学的应对技巧（情绪调节方法、压力疏导策略、积极心态培养）等核心内容展开，通过专家讲解、案例分析、互动提问等形式，帮助学生建立对心理健康的正确认知，掌握实用的心理调适方法。
在冯堂第二小学，面向即将面临小升初过渡的六年级学生，讲座结合小学生的认知特点与心理发展规律，以通俗易懂的语言、生动有趣的小故事、情景模拟等方式，聚焦小学生常见的心理问题（如注意力不集中、考试焦虑、与同学发生矛盾等），传授简单易操作的情绪调节技巧与压力应对方法，引导学生学会关注自身心理状态，培养积极乐观的心态。
本次活动紧密结合不同学段学生的心理特点与实际需求，内容针对性强、实用性高，有效提升了学生情绪管理与压力应对的能力，为学生身心健康成长筑牢了心理防线。下一步，区疾控中心将持续关注儿童青少年心理健康，开展更多形式多样的心理健康服务活动，营造全社会关心关爱儿童青少年心理健康的良好氛围。