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龙王办事处在文居社区举办首期瑜伽公益课堂

来源:龙王办事处 日期:2026-05-21 15:35

  为深入践行以人民为中心的发展思想,扎实推进党建引领基层治理创新,着力提升辖区居民生活品质与健康福祉,近期,龙王办事处在文居社区邻里中心组织开展“乐享瑜伽时光 涵养健康体态”首期瑜伽公益课堂。此次活动是龙王办事处深化新时代文明实践、精准对接群众多元化精神文化需求的务实举措,旨在通过引入专业、科学的健身项目,引导居民树立健康生活理念,有效缓解身心压力,促进邻里和谐。

党建引领聚民心 惠民服务暖人心 ——龙王办事处在文居社区成功举办首期瑜伽公益课堂

  本期课程以《魅力拜日+柔韧拉伸》为主题,内容设计动静结合、循序渐进。活动伊始,工作人员向参与居民详细介绍了课程的整体安排与相关规范。在专业教师的悉心指导下,学员们系统学习了经典的拜日十二式串联体式,并围绕拜日A式进行了精讲与呼吸配合训练,在流畅的体式转换中实现身心的有效放松。为提升练习实效,课程还特别融入了针对肩颈、背部及下肢等关键部位的柔韧拉伸环节,并巧妙穿插互动训练,既增强了居民的心肺功能与身体协调性,也极大地促进了邻里间的交流与协作。活动现场气氛热烈而融洽,学员们普遍反映身体得到有效舒展,对瑜伽运动产生了浓厚兴趣。

党建引领聚民心 惠民服务暖人心 ——龙王办事处在文居社区成功举办首期瑜伽公益课堂

  此次公益课堂的成功举办,是龙王办事处推动公共服务资源下沉、做实做细“我为群众办实事”实践活动的生动体现。活动不仅帮助居民提升了健康素养,更在潜移默化中涵养了积极向上、健康和谐的社区文明新风尚。课程结束时,授课老师布置了家庭作业,鼓励学员坚持每日练习打卡,以巩固课堂成果,逐步养成科学健身的良好习惯。

  下一步,龙王办事处将持续聚焦辖区居民对美好生活的向往,整合更多优质资源,常态化、品牌化开展形式多样、内涵丰富的惠民服务项目,不断提升基层治理精细化水平和群众满意度,切实将党的温暖与关怀送到群众心坎上。