为提升广大干部职工的心理素质和心理健康水平，提高其自我防护和调适能力，帮助职工及时疏导情绪、缓解压力，建立健康的工作节奏和生活理念，10月23日下午，科创集团工会组织开展以“关注员工心理健康，打造人文关怀企业”为主题的心理健康知识讲座。讲座邀请了河南郑州航空港区羽歆心理咨询中心的资深专家刘慧授课，共有近百名职工参加活动。
讲座期间，刘慧介绍了自我评估的方法，讲解了缓解心理压力的途径，较为系统的从情绪管理、人际和谐、改变认识、心理行为训练等方面进行了深入浅出的讲解，所讲的内容立体丰富，互动环节精彩有趣，理论结合案例，让大家对心理压力产生的原因有了更加科学理性的认识，能让大家在面临生活、工作上的压力时能更好面对、解决。
参加讲座的人员认真聆听，积极互动，整堂讲座轻松活泼。结束后大家纷纷表示，学习到很多心理健康方面的专业知识，解决了在工作中、生活中的心理压力困扰，提高了心理承受能力，提升了职业幸福感，今后将更加从容地面对困难和挑战，以积极态度、饱满的热情投入工作和生活中。
