为提高辖区居民的身体素质，鼓励大家养成科学健身的习惯，营造群众参与性强、带动效果好的全民健身的良好氛围，5月7日上午，郑港办事处慈航路社区在新时代文明实践所组织开展“全民健身，乐享生活”健身操文体活动。
活动开始，社区志愿者为大家讲解了有氧健身操的好处，适当锻炼能提高身体代谢水平，增强身体的协调性与灵活性，还可以帮助大家释放工作压力。活动现场气氛热烈，居民们积极参与。随后，大家一边喊着节奏，一边细致、耐心地把健身动作进行分段演示，并纠正大家的错误动作。居民们跟随节拍，上下伸展手臂，左右转身，拉伸腿部，有节奏地跳起了健身操。不一会儿，伴随着动感的节奏，大家已经可以合着音乐的节拍舞动起来，一起享受着运动带来的快乐。
居民们表示，本次活动不仅锻炼了身体，拉近了邻里之间的距离，还缓解了工作压力，提高了工作效率。下一步，慈航路社区将从居民的实际需求出发，将常态化开展有氧健身操活动。同时积极带动居民参加多样体育健身活动，充分发挥社区文化活动阵地作用，形成全民参与、全民健身的良好氛围。
